10 consejos para un picnic perfecto, sano y ecológico

Aprovecha el domingo organizando una comida deliciosa, sana y ecológica para parejas, familias o amigos. Aquí tienes 10 consejos para un picnic sano y ecológico. De ti depende elegir las mejores ideas.

1. Encuentra el lugar perfecto para un sano y ecológico picnic

Si no te importa mancharte de arena, puedes hacer un picnic en la playa. Para evitar las multitudes, elige las montañas. Para volver a tus raíces, elige un picnic en el bosque. Para encontrar algo de paz y tranquilidad, elige el campo.

También puedes hacer un picnic barato sentándote en medio de tu jardín o yendo a un rincón secreto de tu pueblo o ciudad. De hecho, independientemente del lugar que elijas para ir, lo principal es divertirse con la familia y los amigos.

2. Elige recipientes reutilizables

Los herméticos de Luminarc pueden llevarse a cualquier parte. Su aspecto sostenible y ecológico te seducirá, a diferencia del plástico de un solo uso. Ligeros, pueden meterse en una mochila para tus excursiones en la montaña. También hay pequeñas y prácticas bolsas isotérmicas para llevar las bebidas

Para un look algo más glamuroso, puedes optar por la cesta de picnic. Llena de encanto, puedes colocar en ella tus herméticos de vidrio reutilizables, vajillas ligeras y platos sanos y gourmet. Ensaladera, cubiertos, platos, manteles, pero también embutidos, huevos duros, pasteles de plátano… ¡Todo estará bien organizado

3. Preparar un menú sano y sabroso

Aprovecha este tiempo en familia para preparar deliciosas recetas  con ingredientes sanos y sabrosos. Unos sándwiches club, con huevos, pollo y tomates, son perfectos para una excursión. Piensa en la comodidad eligiendo raciones individuales o un solo plato para llevar en un gran bol de vidrio reciclable.

Para un picnic gourmet, muchos platos te complacerán: gazpacho, huevos a la mimosa, embutidos, brochetas, verduras crudas con vinagreta, ensalada de pasta, queso, pan… Y de postre, fresas, magdalenas o pasteles gourmet, la elección es tuya. No olvides dar las gracias a los cocineros.

4. Piensa en el transporte de tus bebidas

Mientras que una simple botella de agua puede servir para un picnic rápido, la preparación de bebidas más elaboradas puede satisfacerte. En pleno verano, una deliciosa limonada casera en una bonita jarra de cristal reutilizable será bienvenida.

Para mantener las bebidas frías, ponlas en una nevera. Para las tardes de primavera, puedes llevar una bebida caliente en un simple termo. Un delicioso té de hierbas te hará mucho bien.

5. Asegúrate de tener todo lo que necesitas para estar cómodo

Para ponerte cómodo, considera llevar un bonito mantel o una simple manta. Si tu picnic no está demasiado lejos del aparcamiento, puedes permitirte utilizar otros accesorios.

Si el sol brilla, puedes sacar la sombrilla para crear un lugar sombreado para tu merienda. Puedes llevar unos cuantos cojines o una mesa de camping con unas cuantas sillas plegables. Tú eliges la combinación que más te convenga.

6. No olvides los accesorios esenciales

Para no olvidar nada, haz una lista de los accesorios necesarios que debes llevar. Si se lleva una botella de vino, lo mejor es llevar un sacacorchos. Un abridor de botellas y un abrelatas serán indispensables para otros. La navaja suiza puede ser la solución a todos tus problemas.

Dispon de bolsas de basura para depositar todos los residuos. Las bolsas de hielo pueden mantener los alimentos frescos. Y una cámara te permitirá capturar los mejores momentos con su familia…

7. Planifica algunas actividades al aire libre

En un picnic, la comida no es lo único que hay que tener en cuenta. Es agradable comer en medio de la naturaleza. Pero también es una buena forma de disfrutar del aire libre..

Si va a hacer un picnic con niños, llévate  algunos juegos al aire libre, como una pelota, un frisbee o , un juego de bolos. Para la playa, piensa en un cubo y una pala y para ti, un buen libro para leer.

8. No escatimes en elementos decorativos

Para un picnic romántico, ¿qué puede ser más bonito que una decoración de estilo campestre? Ten unas cuantas velas, bonitas servilletas de tela, una fuente de madera para servir, una vajilla bonita con platos reutilizables y bonitas copas con curvas elegantes.

Deja los vasos de plástico y los cubiertos de un solo uso. Es hora de pensar en el planeta eligiendo una vajilla reutilizable.  Y a la hora de servir el vino, no hay nada mejor que una copa de calidad,  incluso para los picnics.

9. Recuerda que debes protegerte

Dependiendo del lugar al que vayas, necesitarás varios elementos para protegerte. Si vas a hacer un picnic en la montaña o junto al mar, recuerda llevar crema solar. Unas gafas de sol, una gorra o un sombrero también pueden ser esenciales.

No olvides llevar contigo repelente de mosquitos, vela de citronela o aceite esencial de lavanda para repeler a los indeseables. Utiliza productos naturales y la madre naturaleza te lo agradecerá.

10. Lleva un botiquín de primeros auxilios

Para evitar cualquier accidente, recuerda llevar un botiquín de primeros auxilios. Se pueden incluir tiritas, gasas, vendas elásticas, analgésicos, antidiarreicos y colirios. También puede ser útil un poco de agua y jabón.

Puedes llevar una manta de supervivencia, un par de guantes de vinilo, pinzas para astillas y garrapatas, un par de tijeras y dos o tres imperdibles para estar totalmente preparado.